原因は睡眠不足もある!?

先日の健康診断で、いろいろと引っかかって
少なからずショックな母であります

まだ正式な結果は来てなくて速報なんだけど、
まず、レッドカードは…8.3という血色素量。
どうりで疲れやすかったわけだよなぁ。
そして脂質全般、イエローカード。
BMIは19なのに、何でこうなるんだか。
いろんなこと、気を付けてるつもりなのにな

そんなわけで、貧血とコレステロールの原因には
睡眠不足もあるらしい
ので、アニメ鑑賞を諦めて、
早く寝る努力します…って、すでにこの時間だし(笑)
とりあえず、小林製薬のファイチを買ってみたので、
医師会からの紹介状が来るまで、それを飲み続け
たいと思います。やれやれ、困ったもんだ

この記事へのコメント

  • ドラゴンユミ

    私も貧血ひどくて朝は、10分くらいぐだぐだしてしょうがなく起きます。起きてしばらく機嫌悪くて誰とも話したくないほど・・・。旦那さんは先にシャワー浴びるので1人なんですがたぶん「ゾンビ」みたいかと・・・。私もDHCの鉄分(サプリ)飲んでます。
    2018年06月26日 22:20
  • みゅーま

    やっぱり貧血の人って多いんですね~。「ゾンビ」ってナイスです!
    朝はとにかく慌ただしいので、目覚ましと共に飛び起きる毎日ですが、
    確かに朝は無口ですね(笑)深夜の元気はどこへやらって感じです(^^;)
    病院だと強い鉄剤処方されるんでしょうけど、とりあえず市販で頑張りますw
    2018年06月27日 00:42