今日はなんだか体調不良というか、
右胸から右腕にかけて「ズキン」と
何度も痛みが走り…少々凹み気味。
悪い病気じゃないよねと考えたけど、
そう言えば昨日、アニメを観ながら
腕立てみたいな体幹トレーニングで
筋トレなんてしてみたのよね(^_^;)
…腕の付け根付近だし要は筋肉痛?
年を取ると些細なことで痛むなぁ。
今日は早く寝て、明日頑張ろう。
右胸から右腕にかけて「ズキン」と
何度も痛みが走り…少々凹み気味。
悪い病気じゃないよねと考えたけど、
そう言えば昨日、アニメを観ながら
腕立てみたいな体幹トレーニングで
筋トレなんてしてみたのよね(^_^;)
…腕の付け根付近だし要は筋肉痛?
年を取ると些細なことで痛むなぁ。
今日は早く寝て、明日頑張ろう。